Libri Sull Ansia

MONDADORI

Vincere l'ansia: Un percorso in otto lezioni    

Ruminazione Mentale: 10 strategie per smettere di pensare troppo e superare ansia e pensiero ossessivo

Libreria Pienogiorno

Spegni sto c***o di cervello. Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità

Independently published

Lasciare Andare: La Guida Pratica per una Mente Leggera. Come Controllare i tuoi Pensieri, Liberarsi da Ansia e Stress, Lasciare Andare il Passato e Iniziare a Vivere con Serenità il Presente

Red Edizioni

L'arte di vivere in equilibrio. Allentare il controllo è la chiave per liberarsi da ansia, panico, paure, ossessioni

Libreria Pienogiorno

Spegni la scimmia. Esci dal circolo di ansia e paura per ritrovare la felicità

Piemme

Ansia. Come uscire dalla gabbia e riprendersi la vita

SPERLING KUPFER

Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi

SPERLING KUPFER

L'ansia del colibrì. Un percorso di consapevolezza e rinascita

Newton Compton Editori

La teoria di lasciare andare. The let them theory