Libri Sull'ansia

Libreria Pienogiorno

Spegni sto c***o di cervello. Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità

Independently published

IKIGAI: Scopri il Metodo e la Filosofia Giapponese per Trovare il Senso della Vita, Raggiungere la Felicità e l'Armonia con Se Stessi

MONDADORI

Vincere l'ansia: Un percorso in otto lezioni    

Red Edizioni

L'arte di vivere in equilibrio. Allentare il controllo è la chiave per liberarsi da ansia, panico, paure, ossessioni

La fine dell'ansia: Il messaggio che cambierà la tua vita

Rizzoli

Il mondo con i tuoi occhi. Tutti gli strumenti per disinnescare gli autoinganni e affermare chi sei veramente

SPERLING KUPFER

Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi

Libreria Pienogiorno

Spegni la scimmia. Esci dal circolo di ansia e paura per ritrovare la felicità

Independently published

Terapia Cognitivo Comportamentale: Esercizi e Tecniche per Vincere Ansia e Stress e Vivere Con Serenità. Diventa Padrone dei tuoi Pensieri, Rafforza la tua Consapevolezza e Ritrova la Pace Mentale

SPERLING KUPFER

L'ansia del colibrì. Un percorso di consapevolezza e rinascita