Libro Allenamento

ELIKA

Enciclopedia degli esercizi di muscolazione      

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Costruire muscoli e forza: Teoria e pratica della scheda di allenamento per la forza e l’ipertrofia muscolare

Piccin Nuova Libraria S.p.A.

Allenamento a corpo libero. E anatomia umana    

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Ci alleniamo anche se piove?: Miserie e splendori del calcio dilettantistico

CALZETTI MARIUCCI

Periodizzazione. Teoria metodologia allenamento  

Edizioni LSWR

Dieta e allenamento al femminile. Come raggiungere e mantenere il benessere della donna

Allenamento Ibrido: Hybrid Training per forza, resistenza e performance: programma funzionale con allenamenti in palestra e a corpo libero per sviluppare un fisico atletico e performante

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È facile smettere di fumare se sai come farlo    

ELIKA

Allenamento neurale. Percorsi neurali per il benessere e la performance

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L'allenamento ottimale