Allenamento Libro

ELIKA

Enciclopedia degli esercizi di muscolazione      

Piccin

Allenamento funzionale e anatomia umana. Manuale illustrato per il perfezionamento del movimento

Independently published

Costruire muscoli e forza: Teoria e pratica della scheda di allenamento per la forza e l’ipertrofia muscolare

Allenamento Ibrido: Hybrid Training per forza, resistenza e performance: programma funzionale con allenamenti in palestra e a corpo libero per sviluppare un fisico atletico e performante

CALZETTI MARIUCCI

Periodizzazione. Teoria metodologia allenamento  

CALZETTI MARIUCCI

L'allenamento ottimale                          

Independently published

Ci alleniamo anche se piove?: Miserie e splendori del calcio dilettantistico

ELIKA

Allenamento neurale. Percorsi neurali per il benessere e la performance

Calzetti Mariucci

Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza

Piccin

Allenamento a corpo libero. E anatomia umana