Gestione Ansia

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GESTIONE DELL' ANSIA E DELLO STRESS              

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Gestione dell’ansia e dello stress: Come superare gli attacchi di panico, coltivare pensieri positivi e godersi la vita, sconfiggere l’ansia e lo stress

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GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.

Gestione dell'Ansia da Esame: Strategie e Supporto Psicologico per Studenti Universitari

SPERLING & KUPFER

L'ansia del colibrì: Un percorso di consapevolezza e rinascita

Gestione dell’ansia : Come controllarla          

Ansia, stress e pensieri negativi: Come uscire da questi stati di umore (Libri su tecniche di gestione dell'ansia, rafforzare autostima e rapporti interpersonali, imparare il linguaggio del corpo.)

Ansia e Gestione delle Emozioni: Guida Pratica alla Libertà Interiore

Ansia e Stress guida per principianti: Dalla comprensione alla gestione: tecniche per vincere stress e ansia (Libri su tecniche di gestione dell'ansia, ... imparare il linguaggio del corpo.)

Gestione dell’Ansia per Studenti Universitari: tecniche pratiche per superare lo stress e migliorare la concentrazione: Tecniche Veloci per Superare lo Stress e Ritrovare la Concentrazione