Gestione Dell'ansia

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Gestione dell’ansia e dello stress: Come superare gli attacchi di panico, coltivare pensieri positivi e godersi la vita, sconfiggere l’ansia e lo stress

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GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.

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GESTIONE DELL' ANSIA E DELLO STRESS              

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LASCIARE ANDARE: Un Approccio Innovativo per una Mente Libera: Spezza le Catene dell’Ansia e dello Stress, Allontanati dalle Relazioni Tossiche, Riscopri la Serenità e la Libertà Emotiva + Audiolibro

Audible

Training Autogeno per la gestione dell'ansia e dello stress

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Come Smettere di Pensare Troppo: Liberati Definitivamente Dal Sovrappensiero. Impara a Non Rimanere Prigioniero Della Tua Mente e a Raggiungere La Serenità Mentale Che Stai Cercando

FrancoAngeli

Uscire dal panico. Ansia, fobie, attacchi di panico. Nuove strategie nella gestione e nella cura

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Ansia e stress da lavoro: come superarli: Una guida risolutiva in 10 punti per prevenire la sindrome da burnout e promuovere la salute mentale sul lavoro

Ansia e Stress guida per principianti: Dalla comprensione alla gestione: tecniche per vincere stress e ansia (Libri su tecniche di gestione dell'ansia, ... imparare il linguaggio del corpo.)

Gestione dell'Ansia da Esame: Strategie e Supporto Psicologico per Studenti Universitari