Come Gestire Le Emozioni

Erickson

Paura di sentire. Come gestire il «pericolo» delle emozioni

Elizabeth Cole

I miei sentimenti mi rendono più forte: Libro delle emozioni per bambini (dai 3 agli 8 anni) che insegna come gestire le emozioni più intense (rabbia, ansia, paura, felicità e tristezza)

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Come gestire le tue emozioni: Paura, rabbia, impulsività, gelosia, tristezza... La guida per gestire le emozioni negative

Il Mulino

Come funzionano le emozioni                      

MONDADORI

Pronti per il grande salto. Come vivere la scuola media e gestire ansia, emozioni e nuove sfide

FrancoAngeli

Adolescenti con emozioni intense Come gestire con la DBT le sfide emotive e comportamentali di tuo figlio

Come Gestire Le Emozioni: "Come Gestire le Emozioni: Guida Completa al Benessere Emotivo"

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Quaderno delle emozioni: Riconosci, accogli, gestisci

LE COMETE

Gestire la rabbia. Mindfulness e mandala per imparare a controllare e usare questa emozione travolgente

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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: Le Regole d’Oro e le Tecniche Pratiche per Eliminare il Sovrappensiero, Vivere nel Presente e Raggiungere la Propria Pace Interiore.