Wellness Journal
I 10 migliori prodotti di luglio 2025
Ultimo aggiornamento:
4 luglio 2025
Moleskine
Moleskine Wellness Journal, Notebook a Tema - Taccuino con Copertina Rigida per Tracciare i Tuoi Obiettivi di Salute e Fitness, Dimensione Large 13 x 21 cm, 400 Pagine
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Il Wellness Journal è ideato per diventare un archivio dettagliato del tuo percorso di benessere; raccogli ogni dettaglio e obiettivo di salute raggiunto nel tuo allenamento, alimentazione e wellness
Obiettivi Personali, Benessere, Fitness, Dieta e Salute: il quaderno è organizzato in comode sezioni per permetterti di tracciare con ordine i tuoi progessi
Le pagine introduttive contengono suggerimenti alimentari ed esercizi per aumentare la massa muscolare, oltre che informazioni generali sul fitness
In fondo al Wellness Journal, le pagine bianche ti permettono di prendere appunti aggiuntivi, per aiutarti a trovare il modo migliore di allenarti e tenere traccia dei tuoi progressi ogni giorno
Costruisci la tua storia personale verso uno stile di vita sano
Traccia i tuoi traguardi e conserva il tuo archivio personalizzato di memorie sportive e suggerimenti pratici per mantenerti in forma e migliorare continuamente
È confezionato in una elegante scatola protettiva, per un'ottima idea regalo per chi si allena duramente e vuole tracciare la propria storia di miglioramenti e traguardi
35,50 € SU AMAZON
Clever Fox
Clever Fox Diario per la cura di sé – Wellness & Daily Reflection – Diario di salute mentale e sviluppo personale – Diario di cura di sé, meditazione e umore per donne e uomini, formato A5 (oro rosa)
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CONCENTRATI SULLA CURA DI SÉ STESSI CON 90 GIORNI DI PIANIFICAZIONE DEL BENESSERE: Clever Fox Self-Care Journal è un diario di salute mentale guidato della durata di 3 mesi che ti aiuterà a dare priorità al tuo benessere e a sviluppare l'abitudine di prenderti cura di te stesso quotidianamente.
COSTRUISCI UNA MENTALITÀ PIÙ FELICE E SANA PER GLI ANNI A VENIRE: questo quaderno per la cura di sé è pieno di spunti, domande aperte, strumenti di monitoraggio del benessere e molti altri strumenti per aiutarti a individuare i cambiamenti che puoi apportare per migliorare il tuo benessere.
SUPPORTA UNA VISIONE POSITIVA DELLA VITA CON UN DIARIO QUOTIDIANO: ogni mattina, pratica la gratitudine e scegli la tua affermazione per promuovere la positività. Ogni sera, rifletti sulla tua giornata e sviluppa la consapevolezza di te stesso rispondendo a due domande che cambiano ogni giorno.
FORMATO A5, ADESIVI E ALTRE CARATTERISTICHE: Questo mood journal formato A5 (14,5 x 21 cm) ha una copertina rigida in ecopelle, carta spessa da 120 g/m², passante per penna, chiusura elastica e 3 segnalibri. Il mood journal è dotato di 3 fogli di adesivi e guida per l'utente.
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Clever Fox
Clever Fox Wellness Journal - Diario settimanale e giornaliero per la salute e il benessere, diario alimentare e pianificatore dei pasti, per contare le calorie, taccuino per il monitoraggio delle
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Diventa più sano e raggiungi gli obiettivi di benessere più velocemente: sia che tu stia cercando di mangiare più sano, far fronte a una condizione fisica o mentale o migliorare il tuo benessere generale, questo pianificatore di benessere ti aiuterà a dare il via al tuo viaggio di benessere.
Sentiti più sano, più forte e hai più energia: il pianificatore di salute e benessere ha tutto ciò di cui hai bisogno per avere successo: una pagina degli obiettivi, piani settimanali e mensili e registri alimentari giornalieri con tracker di benessere e attività.
6 mesi di pagine giornaliere non datate: questo diario di salute e benessere dura 6 mesi e ha pagine non datate, il che significa che puoi iniziare subito e fare delle pause senza sprecare una pagina.
Adesivi e qualità premium: il planner Clever Fox Health and Fitness Tracker ha una copertina rigida in ecopelle, carta spessa da 120 g/m², rilegatura piatta, passante per penna, elastico, 3 segnalibri, tasca per appunti, adesivi colorati e una guida utente dettagliata.
Formato medio, adesivi e guida per l'utente: questo planner per fitness e salute è disponibile in formato A5 (14,5 x 21 cm) e ha una copertina rigida in ecopelle, carta spessa da 120 g/m², rilegatura piatta, anello per penna, elastico, 3 segnalibri, tasca per appunti, adesivi e guida per l'utente.
GARANZIA DI RIMBORSO DI 60 GIORNI - Scambieremo o rimborseremo il tuo calendario benessere se non sei soddisfatto del tuo diario e pianificatore di fitness per qualsiasi motivo. Contattaci tramite messaggio per rimborsare il tuo tracker benessere.
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Templatables
Wellness Journal - Diario di 90 giorni per salute, fitness, gratitudine, consapevolezza, benessere, abitudini, obiettivi, dieta e cibo, formato A5, arcobaleno pastello
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Fitness Tracker settimanale e pianificatore dei pasti
Diario di gratitudine settimanale e mensile
Planner mensile e obiettivi
Misurazione del corpo e monitoraggio della perdita di peso
Ansia Tracker mensile
Monitoraggio del sonno mensile
Tracker delle abitudini mensili
Tracker mensile di vitamine
Mensile Mood Tracker
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Moleskine
Moleskine Passion Taccuino Wellness, Copertina Rigida, Nero
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40 etichette da usare sulle linguette bianche
150 con icone colorate e 12 per personalizzare la copertina
Sei sezioni con tacche da personalizzare e 16 pagine bianche nelle quali dare libero sfogo alla vostra creatività
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Independently published
Wellness Journal: The story of my life
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Wellness Journal: Prioritize and Simplify Your Life
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