Vincere L Ansia

MONDADORI

Vincere l'ansia: Un percorso in otto lezioni    

Vincere L’Ansia: Ferma l’ansia, le paure e le preoccupazioni per riprendere in mano la tua vita. Manuale pratico per sconfiggere l’ansia, gli attacchi di panico e la depressione

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Come Controllare L’ansia E Gli Attacchi Di Panico: I Segreti Efficaci Per Tornare Ad Essere Te Stesso E Goderti La Tua Vita Tranquillamente. Come Calmare L’angoscia, I Sintomi E Gli Attacchi D’ansia

MONDADORI

Vincere il panico                                

Erickson

Quaderno di esercizi per vincere l'ansia generalizzata

Erickson

Quaderno di esercizi per vincere l'ansia sociale

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Ruminazione Mentale: 10 strategie per smettere di pensare troppo e superare ansia e pensiero ossessivo

Superare l'Ansia Anticipatoria: Una guida pratica per eliminare l’indecisione cronica, liberarsi dai pensieri catastrofici e godersi la vita senza farsi ... da paure irrazionali (Psicologia Pratica)

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Come Smettere di Pensare troppo in 30 Giorni: Guida Pratica per dire addio al Sovrappensiero, ridurre Ansia e Stress e costruire il tuo Equilibrio Interiore

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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: Le Regole d’Oro e le Tecniche Pratiche per Eliminare il Sovrappensiero, Vivere nel Presente e Raggiungere la Propria Pace Interiore.