Un Grammo Di Felicità Al Giorno
I 10 migliori prodotti di ottobre 2025
Ultimo aggiornamento:
13 ottobre 2025
Garzanti
Un grammo di felicità al giorno
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Editore: Garzanti
Autore: Siri Østli , Monica Manzella
Collana: Narratori moderni
Formato: Libro rilegato
Anno: 2022
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Ti meriti la felicità. Scopri le risorse per evitare le situazioni tossiche e potenziare il tuo benessere mentale
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Il canto dei cuori ribelli
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La felicità nei giorni di pioggia
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Ci vediamo per un caffè
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Editore: Garzanti
Autore: Toshikazu Kawaguchi , Claudia Marseguerra
Collana: Narratori moderni
Formato: Libro in brossura
Anno: 2023
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Intelligent Change
Intelligent Change The Five Minute Journal: A Happy You in 5 Minutes al Day - Aumenta gratitudine & Felicità, Lista di Gratitudine, Giallo
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Il modo più semplice per iniziare la giornata felice: utilizza la scienza della psicologia positiva per migliorare la felicità
La festa quotidiana senza tempo: un formato strutturato per aumentare la tua felicità in 5 minuti al giorno con suggerimenti attentamente progettati che includono: gratitudine, priorità al tuo giorno, 3 cose sorprendenti, citazioni ispiratrici, affermazione quotidiana, riflessione di fine giorno.
IL POTENZA DI MANTENERE UN GIORNO GRATITUDE: Il diario dei cinque minuti è creato con la ricerca di psicologia principale. Senti livelli più alti di emozioni positive, più gioia, ottimismo e felicità; senti meno ansia, solitudine e isolamento.
COME FUNZIONA: Il Five Minute Journal è suddiviso in due sezioni: una sezione di routine mattutina e una sezione di routine notturna. Il formato del diario fornisce ispirazione e motivazione per tutto il giorno e può contribuire a migliorare la salute mentale.
Ottimo valore: il diario dei cinque minuti dura 6 mesi di giornale giornaliero. Questa è la cosa più semplice che puoi fare per iniziare la tua giornata felice, il diario che ti attaccherai settimana dopo settimana.
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La cattiva ABITUDINE di essere INFELICI
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La levatrice
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Il metodo Ikigai: La via giapponese alla felicità
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