Teoria E Pratica Dello Yoga Iyengar

Non devi essere un esperto o al culmine della forma fisica per praticare le asana descritte nello Yoga per tutti.
Il ceppo della vita moderna può portare a dolore fisico e malattie, poiché trascuriamo i nostri corpi nel rase per il successo materiale.
Lo stress della vita moderna può anche portare a sofferenze mentali; sentimenti di inadeguatezza, isolamento o impotenza.
Pagine: 196
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Teoria E Pratica Dello Yoga Iyengar

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Ultimo aggiornamento: 11 ottobre 2025

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