Tecniche Respirazione

L'Età dell'Acquario

La respirazione per la padronanza di sé. La via del Biohacking. 30 tecniche di respirazione per gestire meglio lo stress, rafforzarsi e ottimizzare concentrazione, energia e prestazioni. Nuova ediz.

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Tecniche di respirazione per lo spettacolo. Programma di esercizi per cantanti, musicisti e attori

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Respira che ti passa!: Tecniche di Respirazione per l'Autoguarigione

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La scienza del respiro. Da un campione di apnea la ricetta per dire addio allo stress, migliorare la performance e vivere appieno

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Tecniche di respirazione per apnea              

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Pranayama. Esercizi e tecniche di respirazione. Nuova ediz.

Respira e Vinci l’Ansia: 30 Tecniche Veloci per Ritrovare la Calma in 5 Minuti

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Il potere antistress del respiro: il metodo per abbandonare definitivamente ansia, tensioni e stanchezza

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Tecniche di Meditazione e Rilassamento: Libro di auto aiuto per sperimentare i benefici della pratica con esercizi di respirazione e tecniche applicabili in qualsiasi momento della giornata

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Tecniche di respirazione