Scheda Per Allenamento

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Workout Log Book Italiano: 150 schede per organizzare e monitorare ogni sessione di allenamento, ideale per principianti ed esperti del fitness.

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Scheda Fitness (Musica per Allenamento)          

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Bodybuilding. Allenamento a casa con soli manubri: Schede di Allenamento per un anno per il bodybuilding e il fitness

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Schede pronte Bodybuilding e Fitness: Allenamenti per l’ipertrofia, la forza, il dimagrimento. Full-Body, Split-Routine, Monofrequenza. In palestra, a casa con manubri, con kettlebell, a corpo libero

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Schede per la Correzione della Vista, Carta Patinata Grafici per l'allenamento della Vista 5 Modi di Esercizio 20 Fogli Impermeabili con 2 Penne per Bambini

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Approccio tecnico-pratico al fitness. Con 77 schede di allenamento per dimagrire, tonificare, potenziare: 1

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2025 Bodybuilding per un Anno: Schede di Allenamento per l’aumento della massa muscolare

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Bodybuilding. Periodizzazione per un anno: Schede di Allenamento per l’aumento della massa muscolare (Schede di allenamento. Periodizzazioni e progressioni per il Bodybuilding e il Fitness)