Ritrovare La Serenità Come Superare La Depressione

Raffaello Cortina Editore

Ritrovare la serenità. Come superare la depressione attraverso la consapevolezza. Con CD Audio

COME USCIRE DALLA DEPRESSIONE E TROVARE IL SOLE ?: Superare la depressione: il tuo percorso verso una vita appagante inizia qui

COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: 6 LIBRI IN 1 Elimina il Sovrappensiero, Gestisci Ansia e Stress, Liberati dai Pensieri Negativi e dal Passato e Vivi con Serenità nel Presente. + BONUS MULTIMEDIALE

Terapia Cognitivo Comportamentale: Esercizi e Tecniche per Vincere Ansia e Stress e Vivere Con Serenità. Diventa Padrone dei tuoi Pensieri, Rafforza la tua Consapevolezza e Ritrova la Pace Mentale

Terapia Cognitivo Comportamentale: 4 Libri in 1 - Strategie pratiche per vincere ansia, stress e depressione. Gestisci le emozioni, ritrova la serenità mentale e potenzia la fiducia in te stesso

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Resilienza: Impara a usare la Mente a tuo favore per Gestire ogni crisi, Ottenere successo e Raggiungere la serenità

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PENSARE TROPPO UCCIDE LA TUA FELICITA': Come uscire dalla trappola mentale dei pensieri ossessivi, dall’ansia e dai sensi di colpa, e incominciare a godersi la vita. + esercizi pratici