Ricettario Per Palestrati: 10 migliori di maggio 2025

▼ Mostra di più▲ Mostra di meno

✅ AGENDA PALESTRA TUTTO IN UNO: Pianifica i tuoi allenamenti in ogni dettaglio e sfida la tua forza con una ripetizione in più. Utilizza il calendario per monitorare la frequenza con cui ti alleni e celebra gli obiettivi raggiunti con il tracker. Mantieni alta la motivazione tenendo sotto controllo i pasti, l'assunzione di acqua e il tuo peso. Corri verso i tuoi traguardi e raggiungi la tua forma migliore.
✅ Per 6-7 MESI DI ALLENAMENTO: Con il nostro quaderno palestra hai 154 pagine in cui poter prendere nota dei tuoi allenamenti e 6 pagine aggiuntive in cui tenere traccia degli obiettivi raggiunti e monitorare i progressi fatti. Se ti alleni per 5 giorni a settimana, un diario palestra dura circa 6-7 mesi, il tempo di cui hai bisogno per svoltare la tua vita. Tenendo traccia dei tuoi progressi puoi osservare in modo tangibile il lavoro fatto nel tempo!
✅ PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI ALLENAMENTI: Grazie alle varie sezioni di ogni pagina, puoi inserire tutti i dettagli dei tuoi allenamenti. Hai allenato un gruppo muscolare specifico? Vuoi annotare i nomi di ogni esercizio che hai eseguito con il numero di set e ripetizioni? Con il nostro diario di allenamento puoi mettere nero su bianco qualsiasi cosa, anche la quantità di acqua bevuta in un giorno, il peso corporeo, la percentuale di grasso e i macro giornalieri.
✅ IMPOSTA GLI OBIETTIVI E MONITORA I PROGRESSI: Utilizza le sezioni di pianificazione per stabilire i tuoi obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Prendi nota del tuo peso, della quantità di grasso corporeo e tutti gli altri dettagli utili a motivarti. Allenamento dopo allenamento, vedrai il tuo corpo prendere la forma che desideri.
✅ COPERTINA RESISTENTE ALL'UMIDITÀ E CARTA DI ALTA QUALITÀ: Dura, nera e resistente all'umidità, abbiamo progettato la copertina della nostra agenda per proteggere gli 80 fogli al suo interno. Ogni foglio è realizzato con carta di alta qualità da 120 GSM, così puoi tracciare i tuoi allenamenti senza sbavature e guardare indietro ai progressi fatti per molto tempo.
14,99 € SU AMAZON

Ricettario Per Palestrati

I 10 migliori prodotti di maggio 2025

Ultimo aggiornamento: 18 maggio 2025

ELIKA

Enciclopedia degli esercizi di muscolazione

99

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

Independently published

BODYBUILDING - IL RICETTARIO: Piatti Proteici Ricchi di Macronutrienti per Aumentare la Massa Muscolare, Perdere Grasso e Migliorare la tua Performance in Palestra. 100 Ricette + Piani Alimentari

97

QUALITÀ SUPERIORE

Amazon.it

Independently published

Ricettario Fit 1.0: Ricette per il palestrato comune e non

93

QUALITÀ OTTIMA

Amazon.it

Independently published

Ricettario Fit ECONOMICO 1.0: Ricette per il Palestrato Povero

88

QUALITÀ DISTINTA

Amazon.it

PosterMate

PosterMate Logbook Palestra per Monitare Dettagli e Progressi degli Allenamenti, Workout Log Book da 160 Pagine, Diario Allenamento con Tracker degli Esercizi e delle Misure del Corpo (20 x 15 cm)

83

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

Cucina Per Palestrati

80

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Ricettario FIT: Ricette di 90+ piatti per una dieta sana e deliziosa, a colazione, pranzo e cena

81

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

BODYBUILDING - IL RICETTARIO : Piatti Veloci Proteici Ricchi Di Macronutrienti per Aumentare la Massa Muscolare, Perdere Grasso Corporeo e Migliorare la ... Calisthenics, Nutrizione Vol. 10)

74

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

IL RICETTARIO SPORTIVO: Piatti Ultraproteici Ricchi di Macronutrienti per Aumentare la Massa Muscolare, Perdere Grasso Corporeo e Migliorare la tua Performance ... Calisthenics, Nutrizione Vol. 8)

75

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

La Dieta Antinfiammatoria-Mediterranea per un'Ottimale Alimentazione Sportiva: Con Ricette Pratiche: Perfetta per Palestra, Fitness, Pilates e Yoga (Guida ... la salute e vivere meglio. Vol. 7)

68

QUALITÀ BUONA

Amazon.it