My Self Care Journal Luna Piena
I 10 migliori prodotti di giugno 2025
Ultimo aggiornamento:
3 giugno 2025
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My self-Care Journal. Agenda settimanale non datata: Gesti di cura quotidiana: Nutri mente, corpo e anima.
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My Self Care Journal (Colorful Background): Entertaining diary, easy to fill out, for more mindfulness, self-reflection, gratitude, self-love, ... life - suitable for children and adults
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#2
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My Self Care Journal (Foliage Outline): Entertaining diary, easy to fill out, for more mindfulness, self-reflection, gratitude, self-love, creativity, ... life - suitable for children and adults
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#3
HappySelf
HappySelf - il Premiato Diario Quotidiano per Ragazzi Dai 6 ai 12 Anni per Promuovere la Felicità, Sviluppare Abitudini Positive e Coltivare Menti Curiose (Giallo)
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#4
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Promuove la pratica della gratitudine: Tenere un diario della gratitudine è una delle pratiche di felicità più consolidate e più facili da fare.
Favorisce una mentalità di crescita: È un termine introdotto dalla professoressa Carol Dweck e un concetto che molte scuole stanno introducendo come modo per sostenere una mentalità di apprendimento positiva.
Incoraggia la gentilezza: Gli studi condotti sui bambini dimostrano che il comportamento che porta a migliorare il benessere degli altri favorisce l'aumento del benessere fisico e mentale.
Sostiene la Mindfulness: La mindfulness, ovvero la capacità di rimanere nel momento, è stata collegata da numerosi studi al benessere psicologico e fisico.
Favorisce la consapevolezza di sé: La diversità delle esperienze emotive è scientificamente legata alla felicità e sfata il mito che la felicità equivalga a uno stato perpetuo di emozioni positive. Coltivare l'autoconsapevolezza e permettere ai bambini di mostrare emozioni vere è quindi benefico.
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My Feminine Journal - Daily Self Care Journal - Undated Monthly Planner - Habit Tracker, Journal, Paperback
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#5
UrBestSelf
The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |
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#6
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✅Un approccio SEMPLICE E SCIENTIFICO per una VITA PIÙ FELICE E PIÙ PIENA - Basato sui risultati della ricerca in psicologia positiva e nelle neuroscienze e sul feedback dei nostri utenti in tutto il mondo (più di 1.000.000): Il risultato: un libro che porta ogni giorno abitudini positive e forti nella tua vita quotidiana!
✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
✅ Lo SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
✅ PIÙ DI UN SEMPLICE DIARIO - 70 pagine di introduzione con strategie concrete di implementazione, aneddoti interessanti e consigli chiari su come ottenere il massimo dal tuo diario. Un diario di 220 pagine: sezione giornaliera, settimanale e mensile + 33 pagine per le note: qui puoi scoprire cosa ti appaga veramente e come integrarlo sempre più nella tua vita.
✅ BONUS EBOOK "La perfetta routine mattutina": 35 pagine con 25 esercizi di routine mattutina, studi e consigli per creare la routine mattutina che funziona meglio per te. IL REGALO PERFETTO: stampato con amore in Germania, realizzato con materiali di alta qualità ed ecosostenibili, un regalo meraviglioso per portare un sorriso sul volto dei tuoi cari – adatto per qualunque occasione.
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HappySelf
HappySelf The Teen Journal - Un diario per bambini dai 12 anni in su per incoraggiare la felicità e la consapevolezza, sviluppare abitudini positive e ridurre l'ansia, Edizione Italiana
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#7
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Promuove la gratitudine: tenere un diario della gratitudine è una pratica di felicità scientificamente provata. Un'attività per giovani (e adulti!) da realizzare facilmente in pochi minuti al giorno, nella sicurezza e nel comfort del proprio ambiente.
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Clever Fox
CF Self Care Journal (A5 (14,5 x 21 cm), Lavanda
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#8
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Concentrati sulla cura di sé con 90 giorni di pianificazione del benessere consapevole: Clever Fox Self-Сare Journal è un diario guidato di salute mentale di 3 mesi che ti aiuterà a dare priorità al tuo benessere e riconsiderare le tue routine quotidiane. Questo quaderno per la cura di sé è pieno di suggerimenti, domande aperte, tracker del benessere e molti altri strumenti che renderanno facile vedere dove manca la tua vita e trovare modi efficienti per migliorare il tuo benessere.
Costruisci una mentalità più felice e più sana per gli anni a venire: ogni diffusione giornaliera include una pagina mattutina per definire il tuo obiettivo quotidiano e coltivare una mentalità positiva attraverso la pratica della gratitudine e la scelta di una potente affermazione quotidiana. Qui, puoi anche creare un programma e un elenco di cose da fare per assicurarti di includere abbastanza riposo e cura di te nella tua giornata. Una pagina di riflessione serale separata ti aiuterà a rilassarti e costruire la consapevolezza di te stesso rispondendo a 2 domande uniche ogni sera.
Impara a vivere una vita equilibrata senza stress e burnout: questo diario per la cura di sé per le donne ti aiuterà a sviluppare l'abitudine di prendersi cura di sé regolarmente monitorando i dati di benessere quotidiani, pianificando la cura di sé mensile in anticipo e riflettendo regolarmente sui tuoi progressi per trovare nuovi modi per crescere. Questa abitudine diventerà un aiuto inestimabile per ridurre i livelli di stress ed evitare il burnout, qualunque cosa la vita ti offra.
Materiali di alta qualità, adesivi e altre caratteristiche: questo diario dell'umore sarà un eccellente regalo per te stesso o una persona cara, grazie al suo design premium. Ha una copertina rigida in pelle vegana morbida al tatto con un logo dorato e una carta spessa da 120 g/m² resistente alle sbavature e alle sbavature per una scrittura confortevole. Il diario di meditazione dispone anche di 3 fogli di adesivi colorati, un passante per penna, una chiusura elastica, 3 segnalibri colorati e una tasca sul retro per appunti e fogli sciolti.
Garanzia e ritorni: questo diario quotidiano di riflessione per le donne è garantito per funzionare, o restituiremo i tuoi soldi, senza fare domande. Scambieremo o rimborseremo il tuo diario di auto-riflessione per le donne al più presto se riscontri problemi di qualità o se, per qualsiasi motivo, non sei completamente soddisfatto del tuo diario di sviluppo personale. Contattaci tramite un messaggio Amazon per un rimborso senza problemi del tuo diario personale per le donne.
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Moon Journal: Astrological guidance, affirmations, rituals and journal exercises to help you reconnect with your own internal universe (English Edition)
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Häfft
paper&you® Bullet Journal punteggiato A5 con elastico [Luna] 156 pagine - taccuino a punti, diario - sostenibile e rispettoso del clima
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Elegante taccuino A5 Dotted – dall'editore Häfft-Verlag con segnalibro ed elastico per bullet journaling, obiettivi, lettering, schizzi, piani e pensieri – sempre con voi e a portata di mano quando si annuncia un flash di mente!
Il tuo compagno fedele: la cover flessibile e allo stesso tempo stabile combina le migliori caratteristiche di copertina rigida e copertina morbida, è impermeabile agli spruzzi e lavabile. L'elaborata rilegatura a filo mantiene le pagine saldamente insieme.
Regalate voi stessi e gli altri: ideale per principianti o come regalo dolce, questo elegante diario fa venire voglia di mettere via lo smartphone e di strappare la penna!
Molti motivi diversi: qualcosa per tutti e fantastico da collezionare: BuJo con 156 pagine numerate in pratico formato A5 (15 x 21 cm), distanza dei punti: 0,5 cm
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#1 VINCITORE
