Mindfulness

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Mimesis

Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online

Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

Vallardi A.

Quaderno d'esercizi di mindfulness              

Corbaccio

Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness. Ediz. ampliata

ASTROLABIO UBALDINI

Mindfulness. Una guida pratica al risveglio      

Demetra

Mindfulness in pratica                          

My Life

Il Metodo Mindfulness 75 Meditazioni per ridurre lo stress, migliorare la salute mentale e trovare la pace nella vita quotidiana. Edizione a colori con efficaci e veloci meditazioni giornaliere

Feltrinelli

MindFoodNess                                    

Audible Studios on Brilliance

Mindfulness per acquietare la mente: Tecnica guidata