Libro Per Yoga

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Yoga- Benessere per Mente e Corpo: Guida Teorica e Pratica per Ritrovare il tuo Equilibrio ed Avvicinarti allo Yoga Terapeutico, alla Mindfulness e alla Meditazione

ELIKA

Anatomia dello yoga. Consigli per la corretta esecuzione delle asana. Ediz. a colori

Red Edizioni

Yoga. Manuale per la pratica a casa. Nuova ediz.

Yoga: Un percorso completo per praticare lo Yoga a casa, alleviare lo stress, perdere peso e riscoprire il benessere fisico e mentale.

Macro Edizioni

Yoga per Tutti                                  

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Yoga per Principianti: Una guida per praticare a casa semplici posizioni ed esercizi di respirazione per calmare la mente, alleviare lo stress, rafforzare il corpo e aumentare la flessibilità

Dix

Pilates e yoga. Un allenamento fisico e spirituale per la mente e per il corpo

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Hatha yoga per insegnanti e praticanti. Una guida completa

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Yoga per gioco. Con tanti giochi per crescere in armonia

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Yoga Sulla Sedia per Dimagrire: Scopri Come Bruciare Grasso Addominale, Migliorare il Metabolismo e Ottenere un Corpo Più Sano con Solo 10 Minuti al Giorno di Esercizi a Basso Impatto