Libro Mindfulness Per Principianti

Mimesis

Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online

Mindfulness per principianti : Trasforma stress e ansia in serenità, un respiro alla volta.

Mimesis Edizioni

Mindfulness per principianti                    

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30 giorni di Mindfulness: PICCOLI ESERCIZI QUOTIDIANI PER RITROVARE CALMA, FOCUS E BENESSERE

Mindfulness per Principianti: Pratiche di Consapevolezza per Migliorare la Gestione dello Stress e dell’Ansia, Aumentare l’Autostima, la Produttività e ... di Libri per la Realizzazione di sé Vol. 1)

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Buddismo per Principianti: Impara le basi della filosofia buddista per vivere una vita senza ansia, stress e sofferenza. Incluso un semplice esercizio di meditazione mindfulness

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Mindfulness, la Guida Pratica per la Via della Trasformazione: Vincere l'Ansia e sviluppare l'Intelligenza Emotiva attraverso la Psicologia Positiva, la Meditazione e la Consapevolezza di Sé

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mindfulness: Guida per principianti – Consapevolezza per Ridurre lo Stress, Aumentare Autostima e Ricchezza Interiore, Ottenere Lucidità Mentale e Benessere

Metodo Mindfulness per Principianti: Quaderno d Esercizi di Mindfulness in Pratica con 12 Tecniche di Rilassamento e Meditazione per Combattere Ansia e Stress e Migliorare Se Stessi

Buddismo per principianti e interessati: Un'introduzione alla filosofia, alla pratica e alle tecniche di meditazione buddista