Libro Allenamento Body Building

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Bodybuilding. Allenamento ed esercizi. Dal volume di allenamento alla frequenza passando per l'intensità

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Bodybuilding Avanzato: Allenamenti Per La Forza Per Costruire Un Corpo Potente

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Periodizzazione dell'allenamento nel natural bodybuilding. Come gestire le dinamiche allenanti e la nutrizione finalizzate alla composizione corporea: 1