Libri Yoga Con La Sedia

YOGA con la SEDIA per over 60: La disciplina ideale per mantenersi in forma in età avanzata, preservando l’equilibrio, la flessibilità , l’elasticità, la mobilità articolare e il tono muscolare.

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Yoga sulla Sedia per Dimagrire: Raggiungi il Tuo Peso Ideale in 10 Minuti al Giorno | Esercizi Facili da Eseguire con VIDEO SPIEGAZIONE - Per Principianti, Anziani e Chi Recupera da Infortuni

Macro Edizioni

Yoga con la sedia. Sani e in forma con i capelli grigi. Con 120 minuti di video con esercizi

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Yoga Facile con la Sedia per Over 60: Ritrova Energia e Benessere in Soli 10 Minuti al Giorno. Esercizi Illustrati per Migliorare Mobilità, Equilibrio e Serenità Mentale.

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Yoga Con La Sedia per Dimagrire: La Guida Definitiva per Migliorare la tua Postura, Equilibrio e Ottenere un Corpo più Giovane

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Yoga con la Sedia per Over 60: Esercizi Facili per Mantenere Agilità e Benessere nel Tempo - Guida Pratica al Chair Yoga Italiano

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Yoga sulla sedia per dimagrire: In soli 15 minuti al giorno! La sfida di 28 giorni con 100 esercizi videoillustrati, il diario dei progressi e 3 routine con videospiegazione

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Una Sedia per Yoga: Una Guida Completa per la Pratica di Yoga Iyengar con la Sedia

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YOGA per Dimagrire con la Sedia: Manuale pratico di yoga con semplici esercizi da fare a casa. Usa la sedia e attrezzi domestici per un programma snellente ed efficace

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YOGA CON LA SEDIA 60+: Guida agli esercizi e alle posizioni di yoga con la sedia per restare in forma, aumentare la forza e mantenere l'equilibrio