Libri Per Sentirsi Meglio

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Psicologia Positiva: Libera la tua mente dallo stress e dai pensieri negativi. Scopri nuovi strumenti di intelligenza emotiva per una vita piena di gioia e autostima

Domina le tue emozioni: Guida pratica per superare la negatività e gestire meglio i sentimenti (Serie Mastery Vol. 1)

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In Viaggio Conosci Te Stesso: Mindfulness in Pratica

Erickson

Penso, dunque mi sento meglio. Esercizi cognitivi per problemi di ansia, depressione, colpa, vergogna e rabbia. Nuova ediz.

SPERLING KUPFER

Tutto il bene del mondo. Un viaggio straordinario oltre il buio

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MENTE LIBERA: 6 LIBRI IN 1: la Guida Definitiva per Fermare i Pensieri Negativi, Smettere di Pensare Troppo e Ricominciare a Vivere nel Presente attraverso la Psicologia Positiva. + ESERCIZI PRATICI

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Come smettere di pensare troppo : Uno tra i libri più completi per superare la ruminazione mentale e il rimuginare, riordina la tua mente per vincere le ossessioni. Un libro efficace contro l'ansia.

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PSICOLOGIA POSITIVA: Supera il Dubbio, Vinci l’Insicurezza e Scopri la tua Felicità per Avere un'Esistenza Piena e Autentica.

Lasciare Andare, Mente Libera e Come smettere di pensare Troppo.: 3 LIBRI IN 1 "La guida definitiva per allontanare i pensieri negativi, abbassare lo stress e sentirti meglio già da oggi"

DIGIUNO INTERMITTENTE : IN PRATICA. Guida Completa per Dimagrire, Bruciare Grassi e Risvegliare il Metabolismo Senza Rinunce, con Tante Ricette Facili, Piano Alimentare e Diario Alimentare Incluso.