Ginnastica Dolce Per Anziani Libri

ELIKA

Gym dolce. La ginnastica per la terza età        

ELIKA

Pilates nella terza età. La maturità del benessere

Independently published

Allenamento a Casa: La guida definitiva per ottenere un fisico perfetto senza dover andare in palestra

Armando Editore

Ginnastica e giochi per l'anziano: L'età d'oro  

Independently published

Yoga sulla Sedia per Dimagrire: Routine di 28 Giorni per Perdere il Grasso Addominale e Tornare in Forma in 10 Minuti al Giorno - Per Principianti e Anziani

Edizioni Mediterranee

Ginnastica dolce. Percezione e consapevolezza del corpo

ScriVivendo

Pilates al muro per anziani: Prenditi cura di te con il Pilates al muro per anziani: programma illustrato di 30 giorni per migliorare forza, flessibilità, equilibrio, postura e ridurre ansia e stress

Independently published

Giochi e Sfide Mentali per Over 60: Rilassati e Mantieni la Mente Giovane! 333 Divertenti Attività di Logica, Memoria e Ricordi del Passato. Enigmistica a Caratteri Grandi in 3 Difficoltà

YOGA con la SEDIA per over 60: La disciplina ideale per mantenersi in forma in età avanzata, preservando l’equilibrio, la flessibilità , l’elasticità, la mobilità articolare e il tono muscolare.

Edizioni Mediterranee

Ginnastica antietà: il metodo geromotricità