Gestire Ansia E Stress

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GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.

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Gestire lo stress e l'ansia: Strategie pratiche per ritrovare la serenità mentale

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LASCIARE ANDARE: Smetti di Pensare Troppo Aumentando Fiducia e Autostima gestendo Stress e Ansia: Riscopri la Serenità con Tecniche Pratiche grazie all'Intelligenza Emotiva + BONUS AUDIOLIBRO & PDF

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Come Smettere di Pensare troppo in 30 Giorni: Guida Pratica per dire addio al Sovrappensiero, ridurre Ansia e Stress e costruire il tuo Equilibrio Interiore

Come gestire l'ansia e lo stress: Esercizi ed attività per la gestione di ansia, stress ed attacchi di panico

Ansia & Stress : Guida pratica per ritrovare la serenità: Tecniche di respirazione, mindfulness e psicologia positiva per gestire ansia, panico e stress quotidiano

Come gestire lo stress e l'ansia per gli adolescenti: Guide pratiche per ritrovare serenità e controllo nella vita quotidiana

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DIARIO ZEN: 12 mesi per scoprire consapevolezza, ottimismo e serenità in soli 3 minuti al giorno. Inizia da qui.

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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: 5 LIBRI IN 1: Elimina il Sovrappensiero Vivendo il Presente: Allevia lo Stress e l’Ansia Raggiungendo la Serenità Mentale. Vivi con Gioia e Nuova Fiducia in te stesso