Esercizi Di Stretching Illustrati
I 10 migliori prodotti di giugno 2025
Ultimo aggiornamento:
1 giugno 2025
ELIKA
I 100 migliori esercizi di stretching. Tecniche, benefici, precauzioni, consigli, sequenze di allenamento, sollievo dal dolore. Ediz. illustrata
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100 esercizi di stretching per il running
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Stretching: 40° anniversario - nuova edizione ampliata
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Ulysses Press
Foam Roller Workbook: Illustrated Step-by-Step Guide to Stretching, Strengthening and Rehabilitative Techniques
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Vive
Vive Poster per esercizi di stretching, esercizi di stretching per riabilitazione, palestra, casa, guida di base per il fitness e le posizioni del peso corporeo, istruzioni (lingua italiana non
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#5
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Efficaci allungamenti per tutto il corpo: massimizzate il vostro tempo e fatica con il poster di allenamento di stretching di Vive. Fornendo immagini chiare, la tabella degli allenamenti include 52 esercizi per migliorare la flessibilità e ridurre il rischio di lesioni. Il poster laminato ti guida attraverso lo stretching mirando a 12 aree del corpo.
52 movimenti facili da seguire: dotato di più tratti per ogni area di destinazione, il poster per allenamento di stretching è disposto in un formato facile da seguire con segnali direzionali. La guida di base per lo stretching include allungamenti per collo, spalle e braccia, petto, schiena, busto, addome, fianchi, quadricipiti, muscoli posteriori della coscia e parte inferiore delle gambe.
Immagini reali per una facile visibilità: ogni esercizio di stretching è illustrato con un'immagine reale per fornire una maggiore chiarezza sul posizionamento e il movimento del corpo sicuri ed efficaci. Il vivace poster a colori misura 76,2 x 43,2 cm ed è ideale per palestre domestiche, studi, camere da letto e salotti.
Poster laminato di alta qualità: stampato su carta di alta qualità, il poster Vive stretching allenamento presenta immagini a colori ed è laminato su entrambi i lati per una maggiore durata. Il poster di allenamento è confezionato in un tubo rigido per una protezione ottimale durante la spedizione.
VIVE GARANZIA: 60 giorni di garanzia in modo da poter acquistare ora con fiducia.
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Vive
Vive Poster yoga,Poses for principianti and experts,Set di accessori per esercizi a casa e palestra,Istruzioni di routine guidata,per donne e uomini
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#6
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Raccogli i vantaggi della pratica dello yoga: il nostro poster per allenamento yoga Vive mostra pose yoga essenziali per promuovere un maggiore rilassamento, gestire lo stress, alleviare il mal di schiena e migliorare forza, equilibrio e flessibilità. Il poster yoga include sette sezioni che mirano a diverse aree di preoccupazione e aiuta a migliorare la salute respiratoria e circolatoria.
57 posizioni facili da seguire: caratterizzato da più pose in sette categorie, il poster di allenamento yoga è disposto in un formato facile da seguire che è perfetto per ogni livello di abilità. Il poster per posa yoga include sezioni per riscaldamento, stretching, equilibrio, rafforzamento, core e pose riparative.
Immagini reali per una chiara visibilità: ogni posa yoga è illustrata con fotografie reali per fornire una maggiore chiarezza sul posizionamento sicuro ed efficace del corpo. Il luminoso poster yoga a colori misura 76,2 x 43,2 cm ed è perfetto per palestre domestiche, studi fitness e yoga, camere da letto e salotti.
Poster laminato resistente: stampato su carta di alta qualità con immagini a colori, il poster Vive Yoga Workout è anche laminato su entrambi i lati per una maggiore durata. Il poster yoga è confezionato in modo sicuro in un tubo rigido per una protezione ottimale durante la spedizione.
VIVE GARANZIA: 60 giorni di garanzia in modo da poter acquistare ora con fiducia.
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Edizioni del Baldo
Muscoli «in fiamme». 124 esercizi illustrati stretching. Una macchina perfetta. Ediz. a colori
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Red Edizioni
Manuale di anatomia per lo stretching. 50 esercizi illustrati di stretching, rinforzante e tonificante
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Red Edizioni
Stretching strutturale
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Piccin Nuova Libraria S.p.A.
Lo stretching: guida illustrata. Un approccio anatomico
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