Esercizi Di Mindfulness

Vallardi A.

Quaderno d'esercizi di mindfulness              

Corbaccio

Esercizi di mindfulness. Per trasformare la tua vita

Demetra

Mindfulness in pratica                          

Vallardi A.

Mindfulness. 100 esercizi per una vita più serena. Nuova ediz.

Red Edizioni

Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)

Independently published

45 Esercizi di Mindfulness Trasformativa: Un quaderno di lavoro - un’ idea al giorno - per sviluppare consapevolezza e favorire il cambiamento

Independently published

Mindfulness per Principianti: Pratiche di Consapevolezza per Migliorare la Gestione dello Stress e dell’Ansia, Aumentare l’Autostima, la Produttività e Raggiungere Benessere Mentale e Pace Interiore

YOGA JOURNAL

Manuale per istruttori mindfulness. Guida per la conduzione di protocolli per la riduzione dello stress

Diario della Mindfulness: 60 esercizi pratici per vivere bene il presente

Franco Angeli Edizioni

7 giorni di Mindfulness: Esercizi per ritrovare se stessi in un mondo frenetico