Esercizi Con Elastici Libro

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Elastic Resistance Training per l'allenamento sportivo e per il wellness. 131 esercizi con le bande elastiche. Con QR Code

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104 esercizi con gli elastici. Per la preparazione fisica, il recupero e il fitness. Con eserciziario video online, visualizzabile con qr code

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ALLENARSI CON LE BANDE DI RESISTENZA 60+: Guida completa per allenarsi a casa con pochi attrezzi per mantenere la forza muscolare e il benessere generale

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Resistance band Training: A Resistance Bands Book For Exercise At Home Or On The Go.: 4

Allenamento con Fasce Elastiche: Tenersi in Forma in Pochi Semplici Passi: Guida pratica all’allenamento funzionale per tonificare il corpo ovunque con esercizi semplici ed efficaci

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Resistenze elastiche ed esercizio fisico nello sport e in riabilitazione

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