Diario Di Allenamento Premium
I 10 migliori prodotti di giugno 2025
Ultimo aggiornamento:
2 giugno 2025
Independently published
Diario di Allenamento Premium - Workout Book con Copertina Rigida (15 x 23 cm): Tracker Progressi, Scheda Esclusiva e Video Tutorial: Planner Fitness ... e Consigli Vecchia Scuola per Bodybuilding
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#1 VINCITORE
GYMBOOK
GYMBOOK® - Diario di allenamento premium, pianificatore e allenatore. Documentazione e successo nel fitness, bodybuilding, nutrizione, cardio e altro ancora. Extra inclusi.
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✔️ ORIGINAL GYMBOOK - Creato da atleti e designer. Convincetevi del miglior diario di allenamento e date alla vostra formazione quel qualcosa in più. Migliorate le vostre prestazioni, superate i vostri limiti e raggiungete i vostri obiettivi.
✔️ BEST QUALITY - attraverso uno standard elevato. Una copertina robusta e resistente protegge il libro e lo rende incomparabilmente resistente agli articoli convenzionali. La copertura di alta qualità protegge il contenuto da acqua, sudore, sangue e lacrime.
✔️ UTILIZZO OTTIMALE - GYMBOOK vi dà molto spazio per documentare il vostro allenamento, la nutrizione, il peso e molte altre note. Inoltre sono integrati un portapenne, segnalibri, nastro e scomparto per la carta e gli extra.
✔️ CONVINCERE - per sua natura. Il diario di formazione è realizzato in carta di alta qualità bianco avorio 100 g/m2 DIN A5. Spazio per 170 unità di allenamento e allenamenti.
✔️ SEMPLICAMENTE MOTIVANTE - attraverso il design e la comunità. GYMBOOK è più di un diario di formazione. Aumenta il tuo successo con più controllo. Condividete le vostre esperienze e i vostri successi con la nostra comunità di Instagram.
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Fabulous Planning
Diario da allenamento per palestra, palestra, fitness e allenamento, taglia XL e XS – Set obiettivi, 1000 esercizi, diario premium (X-LARGE (A5), "Gain Season")
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#3
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Definisci i tuoi obiettivi: annotare i tuoi obiettivi è dimostrato che ti renderà più probabile raggiungerli. Imposta fino a 8 obiettivi di fitness e imposta una data di destinazione.. segna il giorno in cui li raggiungi con il tuo diario di palestra. Il monitoraggio ti dà il miglior inizio possibile durante il tuo viaggio fitness.
Scegli la taglia – a differenza di altri registri di allenamento, tutti i nostri diari da palestra sono disponibili in taglie XL e XS – in modo da poter scegliere ciò che funziona meglio per te! Anche il nostro diario da palestra più piccolo ha più spazio di scrittura rispetto ai concorrenti. Non c'è bisogno di una piccola scrittura a mano in nessuna di queste agende da palestra.
Registra ogni allenamento. Lottando per ricordare cosa hai fatto a Yoru l'ultimo allenamento? Questo diario da palestra consente di registrare 100 allenamenti (1.000 esercizi). Registra 10 esercizi (e cardio) con una pagina intera diffusa. C'è anche spazio per registrare note quotidiane, area di allenamento/messa a fuoco, cardio, idratazione, intervalli di riposo. Assicurando di catturare ogni dettaglio del tuo allenamento.
Siate orgogliosi dei vostri progressi: con 2 pagine completamente dedicate alla registrazione della percentuale di grasso corporeo, delle misurazioni corporee e di un tracker Rep Max, potete guardare indietro ed essere orgogliosi di tutto ciò che avete raggiunto. Questo è un ottimo modo per aumentare la motivazione e l'energia positiva che stai facendo il giusto tipo di cambiamenti per continuare a ottimizzare l'allenamento e la nutrizione.
Realizzato a mano per durare nel tempo: provenienza etica e fabbricato, ognuno dei nostri diari da palestra è 100% carta riciclata e è compensato dal carbonio oltre che realizzato a mano proprio nel Regno Unito. Il design resistente con rilegatura a filo è costruito per resistere alle punizioni sul pavimento della palestra e sulla borsa da allenamento, il tutto pur essendo leggero e portatile abbastanza da portare con te in viaggio
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Workout Log Gym
Diario di allenamento - Planner di allenamento - Formato A5, Blu - Diario di allenamento - Impostazione degli obiettivi per il bodybuilding - di Workout Log
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QUALITÀ DISTINTA
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#4
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IMPOSTA I TUOI OBIETTIVI - Inizia il tuo percorso di fitness con obiettivi di allenamento chiari in mente; Annota fino a 10 obiettivi di fitness con date target e stabilisci una strategia per raggiungerli
REGISTRA OGNI ALLENAMENTO - Non dovrai più cercare di ricordare cosa hai fatto nel tuo ultimo allenamento; Registra fino a 100 allenamenti con 9 esercizi per sessione di allenamento; Registra ogni dettaglio del tuo allenamento, inclusi ritmo, intervalli di riposo e cardio
MONITORARE I PROGRESSI - Sezioni dedicate per tenere traccia del peso corporeo, delle misurazioni e dei record personali; Valuta i tuoi progressi su base settimanale e mensile e apporta le modifiche necessarie per ottimizzare ulteriormente l'allenamento e l'alimentazione
DIMENSIONE IDEALE - Leggero, portatile e facile da trasportare in palestra; Il formato pagina A5 standard (15 x 20 centimetri / 6 x 8 pollici) offre ampio spazio per annotare con chiarezza ogni dettaglio del tuo allenamento; Diario di fitness personalizzato per aiutarti a prendere brevi appunti
COSTRUITA PER DURARE - Carta resistente da 100 g/m² progettata per resistere alle sollecitazioni sul pavimento della palestra e sulla borsa da palestra sudata; Spirali di rilegatura a doppio filo per una lunga durata; Regalo perfetto per gli appassionati di palestra
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MaLetics
MALETICS – Diario A5 Premium Fitness & Nutrition – Imposta 13 obiettivi, traccia 124 allenamenti, calorie giornaliere, misura i progressi e registra 84 record personali
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QUALITÀ AFFIDABILE
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#5
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Qualità: 132 fogli (256 pagine), carta da 100 g/m² e una copertina in PU resistente al sudore di alta qualità, cucita e stampata a caldo per una qualità ottimale. Realizzato con penna e supporto in acciaio inox di alta qualità.
Stabilisci obiettivi: 13 obiettivi di fitness e nutrizione che puoi continuare a monitorare ogni mese, quindi perfetti per misurare i tuoi progressi. Usa il calendario per pianificare le sessioni di allenamento in anticipo.
SESSIONI DI TRACCIA: monitora fino a 12 esercizi e 4 esercizi cardio per sessione per 124 allenamenti. Spazio per appunti, se hai bisogno di annotare qualcosa e un segnalibro per rendere le cose più facili.
Monitoraggio dei pasti: monitora l'assunzione di acqua e ciò che hai mangiato per colazione, pranzo e cena (più snack). Prendi nota delle calorie finali alla fine della giornata.
💪 RECORD PERSONALI (PR) – Colpire un nuovo PR? A differenza di altri diari da palestra, monitorane fino a 84. Viene stampato con gli ascensori composti e lo spazio per scrivere i tuoi documenti personali.
Il regalo perfetto: per chi è in palestra o vuole iniziare il proprio percorso di fitness, questo è il diario di cui ha bisogno.
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PosterMate
PosterMate Logbook Palestra per Monitare Dettagli e Progressi degli Allenamenti, Workout Log Book da 160 Pagine, Diario Allenamento con Tracker degli Esercizi e delle Misure del Corpo (20 x 15 cm)
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QUALITÀ BUONA
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#6
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✅ AGENDA PALESTRA TUTTO IN UNO: Pianifica i tuoi allenamenti in ogni dettaglio e sfida la tua forza con una ripetizione in più. Utilizza il calendario per monitorare la frequenza con cui ti alleni e celebra gli obiettivi raggiunti con il tracker. Mantieni alta la motivazione tenendo sotto controllo i pasti, l'assunzione di acqua e il tuo peso. Corri verso i tuoi traguardi e raggiungi la tua forma migliore.
✅ Per 6-7 MESI DI ALLENAMENTO: Con il nostro quaderno palestra hai 154 pagine in cui poter prendere nota dei tuoi allenamenti e 6 pagine aggiuntive in cui tenere traccia degli obiettivi raggiunti e monitorare i progressi fatti. Se ti alleni per 5 giorni a settimana, un diario palestra dura circa 6-7 mesi, il tempo di cui hai bisogno per svoltare la tua vita. Tenendo traccia dei tuoi progressi puoi osservare in modo tangibile il lavoro fatto nel tempo!
✅ PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI ALLENAMENTI: Grazie alle varie sezioni di ogni pagina, puoi inserire tutti i dettagli dei tuoi allenamenti. Hai allenato un gruppo muscolare specifico? Vuoi annotare i nomi di ogni esercizio che hai eseguito con il numero di set e ripetizioni? Con il nostro diario di allenamento puoi mettere nero su bianco qualsiasi cosa, anche la quantità di acqua bevuta in un giorno, il peso corporeo, la percentuale di grasso e i macro giornalieri.
✅ IMPOSTA GLI OBIETTIVI E MONITORA I PROGRESSI: Utilizza le sezioni di pianificazione per stabilire i tuoi obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Prendi nota del tuo peso, della quantità di grasso corporeo e tutti gli altri dettagli utili a motivarti. Allenamento dopo allenamento, vedrai il tuo corpo prendere la forma che desideri.
✅ COPERTINA RESISTENTE ALL'UMIDITÀ E CARTA DI ALTA QUALITÀ: Dura, nera e resistente all'umidità, abbiamo progettato la copertina della nostra agenda per proteggere gli 80 fogli al suo interno. Ogni foglio è realizzato con carta di alta qualità da 120 GSM, così puoi tracciare i tuoi allenamenti senza sbavature e guardare indietro ai progressi fatti per molto tempo.
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CustomDesign.Shop Taccuino personalizzato con copertina rigida premium | Crea un diario davvero unico | Idea regalo con incisione laser - A6, Grigio
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STILE - Attraente diario cartonato di qualità superiore con design rustico, copertina morbida al tatto e chiusura elastica.
MULTIUSO - Può essere utilizzato come agenda di viaggio, diario di allenamento, quaderno di scuola, diario di ricette, diario, agenda di lavoro/direzionale/ufficio, ecc.
PREPARAZIONE RAPIDA - La maggior parte degli ordini viene incisa e spedita lo stesso giorno lavorativo se ordinata entro le ore 13.00.
SPECIFICHE: Tre diversi formati A4/A5/A6, copertina rigida in pelle PU, 4 colori nero/blu/marrone/arancio, carta premium cream senza acidi da 80 gsm, 100 fogli foderati, chiusura elastica, segnapagina a nastro.
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Diario di allenamento Premium - Elenchi di esercizi, monitoraggio RPE, schema anatomico - 100 sessioni, obiettivi, record Powerlifting - Citazioni motivanti - Design Pro - Colore
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Diario di allenamento Premium - Progettato da un allenatore sportivo
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PREPARAZIONE RAPIDA - La maggior parte degli ordini viene incisa e spedita lo stesso giorno lavorativo se ordinata entro le ore 13.00.
SPECIFICHE: Tre diversi formati A4/A5/A6, copertina rigida in pelle PU, 10 colori, carta premium cream acid free 80gsm, 80 fogli foderati, chiusura elastica, segnapagina a nastro, tasca interna.
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Clever Fox Wellness Planner Premium – Diario giornaliero per sostenere la salute, la nutrizione e l'esercizio fisico, diario di vita sana con monitoraggio di pasti, esercizi e abitudini, dura 3 mesi
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Costruisci uno stile di vita sano e sostenibile un giorno alla volta: utilizza pagine dettagliate giornaliere, settimanali e mensili per praticare gratitudine e affermazioni, gestire il tuo programma, pianificare pasti quotidiani e cose da fare, fissare obiettivi e priorità e altro ancora.
Traccia facilmente tutti i dati essenziali sulla salute: utilizza i tracker del benessere all'interno del diario sano per monitorare abitudini, attività fisica, ore di sonno, assunzione di acqua, integratori, livelli di energia, ecc. In questo modo, puoi assicurarti di sostenere il tuo benessere ogni giorno.
Adesivi, confezione regalo, guida per l'utente e rilegatura laminata: questo planner dura 3 mesi; misura 14,7 x 21,3 cm; e ha una copertina rigida in ecopelle, carta spessa da 120 g/m², rilegatura piatta, elastico, passante per penna, 3 segnalibri, adesivi, guida utente e confezione regalo.
Garanzia di rimborso di 60 giorni: scambieremo o rimborseremo il tuo diario del benessere se non sei soddisfatto del tuo diario del food planner per qualsiasi motivo. Contattaci tramite messaggio per rimborsare il pianificatore sanitario.
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