Cuscino Ergonomico Per Dormire Di Lato
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
6 maggio 2025
HOMCA
HOMCA Cuscino Ortopedico, 2 in 1 Cuscino Ergonomico in Memory Foam per Dormire, Cuscino per Supporto Cervicale con Federa Sfoderabile e Lavabile, 60x40x11/13 cm
17% Sconto
Spedizione gratuita
99
QUALITÀ MASSIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#1 VINCITORE
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
✨ 【Design Ergonomico】 Il cuscino ortopedico HOMCA è progettato ergonomicamente per supportare tutte le posizioni del sonno. Il cuscino avvolge comodamente la testa e il collo, conformandosi alle curve naturali della testa e del collo, sostenendo la testa, il collo, le spalle e la schiena in posizione neutra per una posizione di riposo stabile e un buon riposo notturno.
✨ 【Cuscino in Memory Foam di Alta Qualità】 Il nostro cuscino per il collo è realizzato in memory foam inodore a rimbalzo lento certificato CertiPUR-US. Si adatta alle diverse forme e pesi del corpo e rimane morbido e indeformato anche in caso di uso intenso. La morbidezza del cuscino per il collo può anche essere regolata rilevando la temperatura corporea del dormiente, fornendo un supporto su misura per tutta la notte.
✨ 【Design di Arresto】 Questo cuscino per il collo HOMCA ha braccioli scanalati ai lati dei due angoli. Quando sei sdraiato sulla schiena, metti le mani nelle scanalature e appoggia le mani su un cuscino ecologico per addormentarti più facilmente. Indipendentemente dalla direzione in cui ti giri, le tue braccia rimangono comodamente nelle scanalature. Le braccia si avvolgono in avanti su entrambi gli angoli per un supporto perfetto e dormire comodamente sulla pancia.
✨ 【Traspirante e di Facile Manutenzione】 L'anima del cuscino è avvolta nelle federe interne ed esterne. La federa esterna è sfoderabile e lavabile, delicata sulla pelle e morbida al tatto. La federa interna è traspirante, ad asciugatura rapida, antipolvere, protegge l'anima del cuscino dalla contaminazione batterica, migliora ulteriormente la pulizia ed è fresca e traspirante come il respiro.
💓 【Acquisti Senza Preoccupazioni】 HOMCA attribuisce grande importanza alla qualità del prodotto e si impegna a fornire ai clienti prodotti di alta qualità e un servizio soddisfacente al 100%. Quando si utilizza il cuscino per il collo HOMCA per la prima volta, concedergli due settimane per abituarsi. Se hai bisogno di aiuto, non esitare a contattarci.
💓 Per acquistare le federe di ricambio dello stesso stile cercare ASIN : B0BV1QJVYW. Se ritenete che l'altezza del cuscino non sia sufficiente, contattateci per ottenere un cuscino aggiuntivo in schiuma (circa 2 cm di spessore).
49,99 € SU AMAZON
SAHEYER
SAHEYER Cuscino cervicale ergonomico, cuscini laterali in schiuma di memoria per il sonno Cuscino ortopedico ergonomico di supporto al collo per migliorare la qualità del sonno, 60x35,5x13/10CM
Spedizione gratuita
98
QUALITÀ MASSIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#2
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
【Altezze personalizzate 2 in 1 per il supporto del collo】: Il nostro cuscino di supporto cervicale ergonomico con dimensioni di "60 x 35,5 x 13/10 CM (L x W x H )" presenta 2 altezze per il supporto del collo per sostenere naturalmente il collo. Soddisfa le esigenze di chi dorme sul fianco, sulla schiena e sullo stomaco, consentendo una respirazione più fluida e un sonno più confortevole. Niente più russare, niente più dolore al collo al mattino
【Sollievo dal dolore al collo e alle spalle】 Il cuscino per il collo è realizzato in memory foam premium e un comprovato design di contorno che supporta perfettamente e allinea la testa, il collo, la spalla e la schiena, alleviando notevolmente la pressione sulla colonna cervicale. Il design del foro nella parte centrale del cuscino evita efficacemente la mancanza di circolazione sanguigna nell'orecchio causato da un sonno lato, benefico per migliorare il sonno e ringiovanire il corpo
【Federe traspirante e amica della pelle】: La federa esterna del cuscino in memory foam SAHEYER è realizzata in tessuto ultra-confortevole e traspirante e con lati in rete per mantenervi freschi e accoglienti. Lo strato interno traspirante prolunga efficacemente la durata del nucleo in memory foam. Questo cuscino per il collo è sfoderabile e lavabile in lavatrice, in modo da poterlo tenere sempre pulito e profumato
【Cuscino cervicale sicuro da usare】: Il cuscino per dormire è certificato CertiPUR-US e quindi non contiene sostanze tossiche o allergiche. Nota: poiché tutti i cuscini in memory foam sono nuovi di zecca, si consiglia di riporli in un'area ventilata per alcuni giorni per disperdere l'odore innocuo della schiuma prima dell'uso
【Migliore scelta regalo】 Il cuscino per il collo SAHEYER può essere utilizzato come regalo ideale per la festa della mamma, la festa del papà, San Valentino, il giorno del ringraziamento, Natale, Capodanno, ecc. per i vostri genitori, marito, moglie e amici. Per le persone con problemi di cervicale, questo è sicuramente il regalo più toccante e premuroso in assoluto
【Suggerimenti caldi】 Potrebbe esserci un po' di disadattamento quando si usa questo cuscino per la prima volta. Pertanto, si prega di provarlo per 1-2 settimane per aiutare il corpo ad adattarsi ad esso
49,99 € SU AMAZON
Glückstoff
Glückstoff® Cuscino Per Cervicale [PER TUTTI I TIPI DI SONNO] - Cuscino Cervicale Per Dormire - Cuscini Ortopedico & Ergonomico Memory Foam - Morbido Cuscino Posturale Antirussamento - Neck Pillow
14% Sconto
Spedizione gratuita
96
QUALITÀ SUPERIORE
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#3
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
✔️ 𝗢𝗟𝗧𝗥𝗘 𝟱𝟬.𝟬𝟬𝟬 𝗖𝗟𝗜𝗘𝗡𝗧𝗜 𝗦𝗢𝗗𝗗𝗜𝗦𝗙𝗔𝗧𝗧𝗜 – Progettato con esperti ortopedici tedeschi per alleviare dolori cervicali e lombari, ridurre il russamento e migliorare la qualità del sonno.
✔️ 𝗦𝗜𝗖𝗨𝗥𝗢 & 𝗜𝗣𝗢𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥𝗚𝗘𝗡𝗜𝗖𝗢 – Certificato Oeko-Tex 100, testato dermatologicamente, realizzato senza sostanze nocive. Perfetto per chi soffre di allergie.
✔️ 𝗔𝗗𝗔𝗧𝗧𝗢 𝗔 𝗧𝗨𝗧𝗧𝗘 𝗟𝗘 𝗣𝗢𝗦𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗗𝗜 𝗦𝗢𝗡𝗡𝗢 – Il memory foam di alta qualità si adatta perfettamente a schiena, lato e pancia, garantendo un supporto ottimale.
✔️ 𝗧𝗘𝗖𝗡𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗔 𝗔𝗜𝗥𝗙𝗟𝗢𝗪 𝗕𝗥𝗘𝗩𝗘𝗧𝗧𝗔𝗧𝗔 – La fodera in bambù traspirante regola la temperatura e offre un comfort superiore in tutte le stagioni.
✔️ 𝗦𝗢𝗡𝗡𝗢 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗢𝗡𝗗𝗢 & 𝗥𝗜𝗚𝗘𝗡𝗘𝗥𝗔𝗡𝗧𝗘 – Favorisce la riduzione dello stress, il rilassamento muscolare e la rigenerazione della pelle.
✔️ 𝗜𝗡𝗖𝗟𝗨𝗗𝗘 𝗨𝗡𝗔 𝗕𝗢𝗥𝗦𝗔 𝗗𝗔 𝗩𝗜𝗔𝗚𝗚𝗜𝗢 – Comodo da portare ovunque, perfetto per viaggi e spostamenti.
68,90 € SU AMAZON
Restnature
Restnature Cuscino Cervicale - Cuscino ergonomico scientifico per dolori al collo e spalle, Cuscino ortopedico per dormire supini/ventre/lato, Memory foam con fodera removibile, Bianco & Grigio
Spedizione gratuita
90
QUALITÀ DISTINTA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#4
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
【Passa a Restnature】I vecchi cuscini per cervicale distruggono la curvatura naturale! Il cuscino cervicale memory foam Restnature con tecnologia "abbraccio slow-rebound" adatta alla perfezione: 5 secondi di adattamento + struttura alveolare traspirante, Progettato per un supporto ergonomico ideale, adatto a chi cerca una posizione comoda durante il sonno laterale
【Design intelligente che si adatta alle tue abitudini del sonno】Finalmente un cuscino cervicale per dormire che si evolve con le tue fasi del sonno: Strati di cuscino memory foam. Superficie 3D stabilizza la colonna nel sonno profondo (perfetto come cuscino antirussamento). Zone traspiranti riducono la pressione durante i movimenti. Testato in laboratorio: migliora il comfort durante il sonno
【Svegliarsi rigenerati? È l'effetto della scienza!】Il nostro cuscino ergonomico Restnature combina comfort e sostegno intelligente: Zona laterale da 14cm per chi usa cuscini per dormire su un fianco. Concavo cervicale da 8cm nel design cuscino per cervicale. Allineamento posturale: La forma studiata favorisce una posizione rilassata dalla sera al mattino
【Sistema regolabile certificato OEKO-TEX】L'unico cuscino cervicale regolabile al millimetro: Ruota 180° per altezze 10cm/12cm (ideale come cuscino ergonomico per dormienti supini). Rimuovi gli inserti (-2cm) o richiedi gratuitamente +2cm (poiché Restnature partecipa al programma ecosostenibile). Tessuto materiale certificato - la rivoluzione dei cuscini memory foam è qui
【100 notti di prova & 5 anni garanzia】Perché rischiare con cuscini per cervicale economici? Prova il nostro cuscino cervicale memory foam senza rischi per 100 notti. Garanzia 5 anni contro cedimenti - più che un cuscino ergonomico, un "piano pensionistico" per la tua colonna vertebrale
59,99 € SU AMAZON
SAHEYER
SAHEYER Cuscino per il sonno laterale, cuscino a forma di U in Memory Foam Cuscino ortopedico ergonomico di supporto al collo Cuscino per il contorno del letto per chi dorme di lato e di pancia
Spedizione gratuita
88
QUALITÀ DISTINTA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#5
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Design ergonomico a forma di U: Il cuscino SAHEYER per il sonno laterale ha un nuovo design ergonomico a forma di U che si adatta ai contorni del corpo e fornisce un supporto confortevole. Permette di dormire sulla schiena, sul fianco o sulla pancia, aiuta l'ortopedia della colonna vertebrale e regola la posizione di riposo per garantire un sonno confortevole
Design dei fori per le orecchie a decompressione: Ci sono 3 fori di contenimento per le orecchie sul nostro cuscino in memory foam per posizionare le orecchie, consentendo di dormire sul fianco senza premere sulle orecchie in modo da ridurre la mancanza di circolazione sanguigna e il disagio nell'orecchio causato dalla pressione prolungata sull'orecchio
Design della pendenza del braccio: Il nostro cuscino per dormire laterale in memory foam adotta un design delle braccia sagomato per la maggior parte delle posizioni e abitudini di sonno laterale, aiutando ad alleviare la pressione su spalle e braccia. La rete su entrambi i lati della "U" è progettata per essere più traspirante e confortevole della parte in cotone
Inserto per cuscino in schiuma di memoria Rebound: L'inserto per cuscino ergonomico a forma di "U" di SAHEYER utilizza una schiuma di memoria di prima qualità a rimbalzo lento della durata di 3-5 secondi, che non si deforma in caso di uso prolungato o di forte pressione e fornisce un supporto confortevole per il collo, il braccio o la spalla
Cuscino multi-applicazione: Questo cuscino ergonomico per dormire di lato ha molti usi, tra cui, ma non solo: leggere, giocare ai videogiochi, guardare la TV, lavorare, dormire e altro ancora. È molto adatto a chi soffre di affaticamento alle spalle e al collo e a chiunque voglia dormire meglio
Federa traspirante, delicata per la pelle e lavabile: Il cuscino ortopedico per il collo SAHEYER è dotato di una federa in tessuto ultra-confortevole e traspirante. L'uso di un tessuto di cotone finemente strutturato e il design patchwork a rete lo rendono traspirante, morbido e confortevole. Inoltre, la federa è rimovibile e lavabile in lavatrice
Regalo ideale: Il cuscino a forma di U SAHEYER può essere utilizzato come regalo ideale per la festa della mamma, la festa del papà, San Valentino, il giorno del ringraziamento, Natale, Capodanno, ecc. per i vostri genitori, marito, moglie e amici. Per le persone con problemi di cervicale, questo è sicuramente il regalo più toccante e premuroso in assoluto
64,99 € SU AMAZON
Perffi
Perffi Cuscino per ginocchia per chi dorme sul fianco, cuscino ortopedico per gambe per dormire senza dolore, cuscino ergonomico in memory foam viscoelastico I rivestimento traspirante
Spedizione gratuita
82
QUALITÀ AFFIDABILE
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#6
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Design ergonomico: il cuscino per chi dorme sul fianco ha una speciale forma a cuore che supporta gambe e ginocchia e mette anche schiena e fianchi in una posizione naturale. Il bellissimo cuscino per ginocchia a forma di cuore è anche un regalo intimo per amici o anziani della tua famiglia.
Rimani in forma: il cuscino per ginocchia è realizzato in memory foam di alta qualità, che si adatta perfettamente alla forma individuale della gamba e mantiene la sua forma originale dopo il sonno. Con una fascia elastica, il cuscino per le gambe mantiene la migliore postura durante la notte e non cade improvvisamente o scivola.
Sonno confortevole: il cuscino per gambe offre un comfort ottimale per chi dorme sul fianco. Il materiale traspirante e la camera cava centrale consentono la circolazione dell'aria per un sonno fresco e riposante. Una postura più rilassata durante la notte può migliorare la qualità del sonno e renderti più vitale il giorno successivo.
Facile da pulire: il cuscino in memory foam è dotato di una fodera rimovibile e traspirante con cerniera che assicura che il cuscino non si scaldi, ed è lavabile in lavatrice per una facile pulizia. Se necessario, può essere facilmente lavato a mano. La federa è realizzata in tessuto di poliestere, resistente ed elastico.
Possibilità di utilizzo: il cuscino è meglio usare a letto o sul divano. Puoi usarlo seduto o sdraiato. Soprattutto se hai un lavoro che richiede una lunga posizione in piedi o le tue gambe sono semplicemente stanche e pesanti. Questo cuscino per ginocchia è ideale anche per la gravidanza. Le tue gambe ti ringrazieranno!
13,99 € SU AMAZON
Dioxide
Cuscino per ginocchia per dormire, Cuscini per gambe ortopedico con schiuma memory per traversine laterali, cuscino per supporto per ginocchio per sciatico gamba schiena alleviare il dolore bianco
Spedizione gratuita
78
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#7
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Qualità premium: il nostro cuscino per ginocchia è realizzato con memory foam di qualità superiore per fornire comfort di lunga durata per ore, superiore agli altri cuscini, non si appiattisce nel corso del tempo.
Rivestimento traspirante e facile da pulire: il cuscino in memory foam viene fornito con una fodera rimovibile e traspirante con cerniera che assicura che il cuscino non si riscaldi ed è lavabile in lavatrice per una facile pulizia.
Design ergonomico: il cuscino ergonomico per le gambe si adatta comodamente tra le gambe. Basta posizionare il morbido cuscino tra le gambe.
Cuscino per il ginocchio per dormire meglio: una posizione più rilassata durante la notte può sicuramente contribuire a migliorare la qualità del sonno e farti sentire più vivace il giorno successivo.
Dimensioni del cuscino per ginocchio: 26 x 21 x 15 cm; se avete qualche problema sul nostro cuscino per ginocchio, sosteniamo il rimborso o la sostituzione una volta confermato il problema.
14,24 € SU AMAZON
APP LIFE
APP LIFE Cuscino per Gambe Memory Foam Aiuto Posizione Corretta per Dormire Contro Mal di Schiena e Problemi Posturali - Dispositivo Medico di Classe I BD/RDO: 2393954/R
26% Sconto
Spedizione gratuita
77
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#8
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
✅【Facile da pulire】: il cuscino in memory foam è dotato di una fodera rimovibile e traspirante con cerniera che assicura che il cuscino non si scalda ed è lavabile in lavatrice per una facile pulizia.
✅ 【ADATTABILITÀ】:Se soffri di mal di schiena, dolore alle gambe o alle ginocchia, alla pelvi, alla sciatica o sei in fase di convalescenza da un'operazione alla schiena, al ginocchio, al bacino o all'anca, se sei incinta o soffri di gambe stanche e doloranti, il nostro cuscino per ginocchia ti permetterà di riposare.
✅ Il cuscino ortopedico APP LIFE aiuta a ridurre lo stress di ginocchia, gambe, schiena e fianchi: quando si dorme di fianco si tende a non dormire in posizione corretta. Il cuscino APP LIFE fornisce un corretto allineamento e posizionamento della colonna vertebrale durante il sonno.
✅ Il cuscino per le ginocchia è una vera e propria salvezza nel periodo di gravidanza in cui capita di trascorrere notti insonni a causa dei classici dolori alla schiena o del gonfiore alle gambe. E’ un alleato prezioso in caso di sciatalgia e potrà aiutarti a mantenere la postura corretta anche con il pancione, a beneficio del tuo riposo notturno.
✅【QUALITA' PREMIUM】:il Cuscino per gambe APP LIFE è realizzato con memory foam di altissima qualità per fornire comfort di lunga durata per ore, superiore agli altri cuscini, non si appiattisce nel corso del tempo.
✅ DISPOSITIVO MEDICO DI CLASSE I BD/RDO: 2393954/R
14,89 € SU AMAZON
Elviros
Elviros Cuscino in Memory Foam Ortopedico Cervicale per Dolore al Collo Cuscino Ergonomico per Dolore alla Spalla Cuscino di Sostegno del Collo, Grigio scuro, 64 x 12.5/10.5 x 38 cm
27% Sconto
Spedizione gratuita
72
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#9
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Riduce il dolore al collo e alla schiena: il design collaudato del contorno sostiene e allinea perfettamente testa, collo, spalle e schiena. La pendenza impedisce alla testa di rotolare fuori da una posizione stabile. Portare una riduzione dello stress nella vertebra cervicale e della colonna vertebrale. Migliorare il sonno e alleviare il dolore al collo e alle spalle, il disagio ringiovanisce il corpo.
Design ergonomico: i cuscini con contorno Elviros sono ben progettati per sostenere seguendo la curva naturale del corpo, mantengono i passaggi dell'aria ottimali per ridurre il russare e dormire più riposante. I ritagli sul lato danno al braccio superiore un posto dove riposare e tenerlo in un angolo in modo che la spalla non si aggrappi davanti a te.
Due altezze: progettato per dormire sulla schiena e laterale: taglia 64 x 38 cm. Le traversine posteriori con problemi cervicali possono dormire sul lato superiore (12.5 cm) del cuscino con 2 corna poiché questo lato fornisce un migliore supporto per la testa e la cervicale, in modo da mantenere il collo correttamente allineato con il resto del corpo. Tutte le altre traversine posteriori e laterali possono dormire sul lato inferiore (10.5 cm).
Il cuscino ergonomico Elviros è realizzato in memory foam ad alta densità. Ciò fornirà un sostegno fermo per dormire con comfort e morbidezza sorprendenti. Mantiene la sua forma e fermezza per un uso a lungo termine. Il nucleo in memory foam potrebbe avere un odore molto leggero, si consiglia di ventilarlo per 5-7 giorni.
Federa traspirante rimovibile: realizzata al 38% in viscosa di seta di ghiaccio con 62% poliestere. Una superficie traspirante lascia circolare l'aria per mantenere il cuscino fresco durante il sonno. È rimovibile con cerniera e lavabile in lavatrice, in modo da poter sempre tenerlo pulito e profumato. Tutto il materiale è privo di sostanze chimiche per una migliore salute.
36,43 € SU AMAZON
Ehomfory
Ehomfory Cervicale Ergonomico Cuscino Memory Foam per Dormire, Cuscino Memory Foam per Supporto Cervicale con Federa Sfoderabile e Lavabile
Spedizione gratuita
67
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#10
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Design a 2 altezze e braccioli: se siete ancora preoccupati per la ricerca dell'altezza del cuscino adatta, il nostro cuscino cervicale ha 2 diverse altezze (4,9 pollici e 3,7 pollici) tra cui scegliere, crediamo che ci sia sempre una soluzione adatta per voi! I braccioli su entrambi i lati di questo cuscino cervicale sono stati progettati per rilassare le braccia e sono adatti a tutti i tipi di posizioni per dormire, come il sonno addominale, la schiena e il fianco
【Sostegno solido】 Il cuscino Ehomfory è realizzato in memory foam ad alta densità secondo ricerche di mercato e esperienza utente, con una maggiore resistenza del cuscino, che offre pieno sostegno, sia sdraiato su un fianco che sulla schiena, riduce il fastidio al collo e migliora la qualità del sonno e del riposo
Cuscino cervicale multifunzionale: questo innovativo cuscino cervicale dispone di un design sofisticato con cinque zone sagomate uniche che si adattano alle curve naturali del vostro corpo. Ogni zona sagomata è coordinata per mirare ai punti di pressione, distribuire efficacemente la pressione, ridurre lo stress sulla colonna cervicale, alleviare efficacemente il mal di testa e il dolore al collo, godere di un sonno profondo ogni notte e svegliarsi rinfrescante
Cuscino ergonomico in memory foam: il nostro cuscino cervicale è realizzato in schiuma a rimbalzo lento certificato CertiPUR-US e Öko-Tex Standard, che può regolare automaticamente la sua forma alla temperatura corporea e alla pressione e si adatta perfettamente alle curve della testa e del collo, la camera centrale può sostenere la testa e allineare la testa con il corpo. e la colonna vertebrale. n, che allevia la fatica da una giornata di lavoro o di studio completa. Può anche essere utilizzato per un lungo periodo di tempo per alleviare il dolore al collo
Federa per cuscino rimovibile e traspirante: il cuscino cervicale utilizza una federa in fibra di rete 3D che è traspirante e fresca e rinfresca per una buona notte di sonno. Se sei sensibile agli odori e desideri un cuscino naturale inodore, allora il cuscino Ehomfory è la risposta! Il nucleo del nostro cuscino è realizzato in memory foam traspirante atossico e inodore, puoi contare su di esso
Servizio clienti senza preoccupazioni: ci impegniamo a offrire prodotti di prima classe per migliorare la vostra esperienza di acquisto. In caso di problemi, non esitate a contattarci! Con il cuscino in memory foam, puoi goderti un sonno confortevole ogni notte! È anche un grande regalo per genitori, amici, l'uso a lungo termine migliorerà notevolmente la qualità del sonno. Nota: i cuscini Ehomfory non sono destinati all'uso medico, se hai problemi di sonno, consulta il tuo medico
39,99 € SU AMAZON
cuscino per dormire di lato
cuscino ergonomico per dormire di fianco
cuscino comodo per dormire di lato
cuscino gravidanza per dormire di lato
cuscino ergonomico per dormire
cuscino cervicale per dormire di lato
cuscino lungo per dormire di lato
cuscino per dormire di lato lungo
cuscino ortopedico per dormire di lato
cuscino neonato per dormire di lato