Challenge 21 Giorni
I 10 migliori prodotti di ottobre 2025
Ultimo aggiornamento:
10 ottobre 2025
Evergreen Wellness
Il DVD di allenamento Challenge di 28 giorni per principianti e anziani - Full Body, Low Impact Exercise e programma di fitness
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[Guarda e sentiti meglio con questo DVD di esercizi per tutto il corpo per donne e uomini] Risparmia tempo a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness con i video di allenamento di 8 minuti di questo programma di fitness. Come DVD di esercizi per anziani, questo è un vincitore!
[Esercizio sano e guida nutrizionale] Questo esercizio per anziani con DVD di fitness a basso impatto presenta più di 3 ore di contenuti video, inclusi 21 giorni di allenamenti di 8 minuti (insieme a 7 meritati giorni di riposo e recupero) e 28 giorni completi di suggerimenti per un'alimentazione sana (con lista della spesa della spesa) per colazione, pranzo, cena e snack.
[Nessuna attrezzatura costosa da acquistare] Hai solo bisogno di un paio da 3 a 5 libbre. pesi per le mani, un tappetino, un asciugamano, una bottiglia d'acqua e una sedia robusta. Se non hai ancora pesi a mano, puoi sostituire le lattine di zuppa inutilizzate da utilizzare come pesi.
[Goditi un fitness sicuro e conveniente a casa] Nessun viaggio che richiede tempo da e verso le palestre piene di germi. Allenati nella privacy di casa al tuo ritmo..[Celebrity Trainer Jaime Brenkus è il tuo ospite] Jaime ti guida in ogni fase del percorso con entusiasmo, ed è sempre pronto a spiegare movimenti modificati per determinate mosse che potresti trovare troppo impegnativo..[Aggiunti extra] Il tuo DVD include un video di riscaldamento, un video di raffreddamento e un video di allungamento di 8 minuti per aiutarti a ottenere il massimo dei tuoi allenamenti quotidiani. Avrai anche accesso a video "modulo corretto" per ogni giorno, fogli di lavoro di auto-riflessione per concentrare la tua mente sul successo e un calendario dei progressi per monitorare il tuo successo. Cosa c'è di più 28 ricette metaboliche veloci per aiutarti a continuare a mangiare sano dopo aver finito il programma.
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75 Day Challenge Planner Twin Wire Binding Softcover Daily Planner Notebook Fitness Lettura Dieta Diario 21x14cm Giornaliero Motivazione e Tracciamento Obiettivo Notebook
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Con 50 pagine strutturate per la definizione degli obiettivi, il comportamento e la riflessione settimanale quotidiana, questo planner giornaliero da 21 x 14 cm include griglie di progresso, citazioni ispiratrici e carta strappata
La rilegatura a doppia spirale garantisce una comodità piatta a 180 gradi per scrivere, mentre i disegni rinforzati e le pagine a righe larghe tracciano gli obiettivi a lungo termine in 75 giorni
Raggiungi il tuo allenamento fitness e gli obiettivi di lettura con il pianificatore di sfide di 75 giorni, con rilegatura a doppio filo e taccuino multifunzionale per allenamenti, pasti, progressi di lettura e motivazione quotidiana
Adatto per adulti impegnati nel miglioramento individuale, appassionati di fitness e professionisti impegnati cerca una gestione organizzata dello stile di vita attraverso routine quotidiane misurabili
Ampiamente usato per la pianificazione quotidiana dei pasti dietetici, durante il fitness in palestra per registrare gli allenamenti, o in ufficio per monitorare il lavoro e gli obiettivi di lettura
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Florisync
75 Day Challenge Planner Twin Wire Binding Daily Planner 21x14cm Fitness Allenamento Dieta Lettura Tracking Notebook Giornaliero Motivazione e Tracciamento degli obiettivi Notebook
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Con 50 pagine strutturate per la definizione degli obiettivi, il comportamento e la riflessione settimanale quotidiana, questo planner giornaliero da 21 x 14 cm include griglie di progresso, citazioni ispiratrici e carta resistente agli strappi
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ZYMIADOU
75 Day Challenge Planner Twin Coil Binding Daily Diet Workout Reading Tracking Journal Notebook 21x14cm Fitness Workout Planner
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KAHDGSS
75 Day Challenge Planner Journal Fitness Reading Diet Tracking Journal Notebook Twin Coil Binding Giornaliero 21x14cm Impostazione obiettivi motivazionali
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LAIOUSN
75 Day Challenge Planner Twin Wire Binding Softcover Daily Notebook Fitness Lettura Dieta Diario 21x14cm Fitness Workout Planner
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Thewasc
75 Day Challenge Planner Journal Fitness Reading Diet Tracking Journal Notebook Twin Coil Binding Daily 21x14cm Tracking
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Lerpwige
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75 Day Challenge Planner Journal Fitness Reading Diet Tracking Journal Notebook Twin Coil Binding Planner Giornaliero 21x14cm Sfida portatile
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