Ansia Sociale

Erickson

Stop all'ansia sociale. Strategie per affrontare e gestire la timidezza

Erickson

Quaderno di esercizi per vincere l'ansia sociale

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Come NON piacere a tutti: Come combattere l'ansia sociale per migliorare se stessi e trovare la felicità. Una guida pratica per eliminare ansia e stress del confronto

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La sottile arte di fare quello che c***o ti pare: Il metodo scorretto ma efficace per liberarsi da persone irritanti, falsi problemi e rotture di ogni giorno e vivere felici

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Come Superare l'Ansia Sociale: Guida pratica per gestire il disagio, superare l’ansia sociale e rafforzare l’autostima.

Franco Angeli Edizioni

Ansia sociale: Clinica e terapia in una prospettiva cognitivista integrata

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Mindfulness per Adolescenti: Un Viaggio di Consapevolezza per Superare l'Ansia Sociale

Ansia Sociale: Supera ansia, attacchi di panico, stress e ansia sociale e ansia da prestazione con un percorso semplice e concreto. 30 giorni di esercizi pratici per ritrovare calma e sicurezza.

Ansia - Game Over: La guida definitiva, dalle strategie pratiche all’alimentazione, per liberarsi di ansia e attacchi di panico e ritrovare la gioia di vivere

Terapia Cognitivo Comportamentale: Esercizi e Tecniche per Vincere Ansia e Stress e Vivere Con Serenità. Diventa Padrone dei tuoi Pensieri, Rafforza la tua Consapevolezza e Ritrova la Pace Mentale