Anatomia Della Guarigione Libro: 10 migliori di maggio 2025

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Recupero autoguidato: Questo toolkit terapeutico fornisce una guida gestibile e passo passo al recupero del trauma a casa. Offre agli utenti finali gli strumenti per navigare in modo indipendente nel loro percorso di guarigione secondo le proprie condizioni e nel proprio tempo
Offre tecniche di regolazione emotiva: La cartella di lavoro è progettata per insegnare a coloro che hanno subito un trauma come gestire le loro forti emozioni. Ciò include strategie per riconoscere, comprendere e gestire le loro risposte emotive, che sono abilità essenziali nel processo di guarigione
Strategie di coping & Mindfulness: La cartella di lavoro presenta esercizi di consapevolezza e meccanismi di coping che possono aiutare ad alleviare i sintomi del trauma. Queste strategie possono ridurre l'ansia, migliorare la concentrazione e promuovere il benessere mentale generale
Promuove la crescita personale e la forza interiore: la cartella di lavoro è anche orientata ad aiutare gli utenti a coltivare la crescita personale e la forza interiore. Aiuta a costruire la resilienza, promuovere un'immagine di sé positiva e promuovere la forza mentale, tutti fattori cruciali per superare il trauma
Design durevole e pratico: la cartella di lavoro è realizzata con una copertina in carta resistente ed è rilegata a spirale per una facile maneggevolezza e utilizzo. Il formato consente agli utenti di scrivere e prendere appunti comodamente, rendendo il loro viaggio di guarigione il più fluido e senza problemi possibile.
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Anatomia Della Guarigione Libro

I 10 migliori prodotti di maggio 2025

Ultimo aggiornamento: 12 maggio 2025

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