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Allenare

I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento: 6 maggio 2025
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Allenare l'intelligenza emotiva nel calcio giovanile. Guida pratica per istruttori, tecnici e professionisti
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Allenare gli allenatori. Perché si impara a giocare giocando
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Allenare alla vita. I dieci principi per ridiventare genitori autorevoli
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#3

  • Editore: Mondadori
  • Autore: Alberto Pellai
  • Collana: Sentieri
  • Formato: Libro rilegato
  • Anno: 2024
  • 17,57 € SU AMAZON
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Lo sport e l'arte di allenare i sogni            
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QUALITÀ DISTINTA

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JJunLiM
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Banda elastica in lattice per allenare la flessibilità, da fissare intorno al piede, adatta per danza e ginnastica, Pink
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QUALITÀ DISTINTA

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#5

  • Materiale: lattice. Contenuto della confezione: 1 pezzo.
  • Dimensioni: lunghezza 2,08 m; spessore 4,5 mm; adatto a persone di altezza compresa tra 120 e 180 cm, bambini e adulti.
  • Versione leggera: lunga 2,08 m, spessa 4,5 mm e larga 13 mm. Per allenamenti d'intensità leggera. Adatta per bambini e principianti.
  • Versione media: lunga 2,08 m, spessa 4,5 mm e larga 21mm. Per allenamenti d'intensità media. Adatta per chi ha già un'esperienza di base nella danza.
  • Versione pesante: lunga 2,08 m, spessa 4,5 mm e larga 32mm. Per allenamenti d'intensità pesante. Adatta per chi ha più di 3 anni di esperienza nella danza, e per i ballerini professionisti.
  • 14,99 € SU AMAZON
Jinlaili
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Jinlaili Fascia Sportiva Capelli Bambino, 5 Pz Cerchietto Sportivo Sottile, Sportive Fascette Antiscivolo, Sport Fasce Elastiche per Donna Jogging Running Calcio Allenarsi Yoga
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#6

  • Si adatta facilmente alla maggior parte dei ragazzi e delle ragazze.
  • 【Silicone Antiscivolo】Un anello di silicone antiscivolo all'interno aiuta la fascia sportiva ad adattarsi meglio alla testa e prevenire efficacemente che scivoli. Tenere i capelli e il sudore lontani dalla fronte e dagli occhi.
  • 【5 Colori】5 diversi colori di nero, arancione, verde fluorescente, blu e verde sono adatti per uomini, donne e adolescenti. Abbastanza per l'uso quotidiano e la sostituzione.
  • 【Ampio Utilizzo】L'archetto elastico è unisex, adatto a molte attività ricreative, come yoga, jogging, corsa, calcio, tennis, esercizio fisico o come decorazione quotidiana.
  • 【Servizio Post-Vendita】Se si riscontrano difetti o difetti nelle fasce elastiche sportive, non esitate a contattarci, vi daremo una soluzione soddisfacente entro 24 ore.
  • 9,49 € (1,90 € / unità) SU AMAZON
MAGIC SELECT
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2x Rullo di Schiuma Massaggiante per Trigger Point Therapy.Eva Foam Roller - Rullo Massaggiante per Alleviare Dolore,Allenare i Muscoli,Massaggio della Schiena e delle Gambe,Fitness.33x14cm//29X10cm
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#7

  • Massaggiante 2 in 1: Include due rulli, uno più grande e uno compatto, entrambi realizzati con materiale in schiuma resistente. Sono ideali sia per l'allenamento che per massaggiare le zone doloranti dopo l'attività fisica. Perfetti per discipline come yoga, pilates, stretching pre e post corsa, e recupero muscolare. Allevia efficacemente collo, schiena, gambe e piedi.
  • Superficie di Massaggio 3D: Progettato con schiuma sportiva EVA, questo rullo presenta una superficie con punti rialzati che simulano la sensazione di un massaggio manuale, replicando la pressione delle dita e dei palmi. È ideale per applicare l'intensità necessaria nei massaggi riabilitativi dopo lesioni sportive, oltre che per la prevenzione delle lesioni.
  • Portalo Con Te: Con dimensioni di 33x14 cm e 30x9 cm, è facile da trasportare in palestra, al parco o a casa. È il complemento perfetto per la tua routine di esercizi, particolarmente consigliato per l'uso alla fine della sessione, aiutando a rilassare i muscoli dopo l'allenamento.
  • Recupero e Riscaldamento: Le attività ad alta intensità spesso causano tensione muscolare. Il nostro rullo in schiuma è il tuo miglior alleato per migliorare la flessibilità prima dell'esercizio e ottimizzare le prestazioni, o per alleviare efficacemente il dolore muscolare dopo l'attività fisica, facilitando un recupero più rapido.
  • Altri Usi: Il rullo può essere utilizzato anche per massaggi, miglioramento dell'equilibrio, riallineamento della colonna vertebrale, contrazioni muscolari, tessuti cicatriziali e nodi. Il rullo non solo riduce il dolore causato da queste condizioni, ma stimola anche la circolazione sanguigna.
  • 19,85 € (19,85 € / unità) SU AMAZON
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Capolavori: Allenare, allenarsi, guardare altrove (Sport)
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Allenare la scelta tattica: Preparare il calciatore a riconoscere la situazione (CalcioBreve)
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Il tennis e l'arte di allenare la mente: Per vincere in campo e nella vita
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